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봄 알레르기 이기는 7가지 방법^^

작성자
autoncar
작성일
2017-04-01 17:29
조회
142
ㆍ작성자 오토엔카
ㆍ작성일 2013-04-29 (월) 10:38
ㆍ조회: 1066
봄 알레르기 이기는 7가지 방법^^


장미에 가시가 있고, 아름다움에 독이 있다는 말 틀리지 않네요.
황홀한 아름다움, 몽환적 향기의 꽃눈개비가 눈과 코에 독이 될 수 있습니다.
늦봄의 아름다움에 너무 취하지 마세요!

봄 알레르기 이기는 7가지 방법
①꽃눈개비가 심하게 날리는 날에는 외출을 삼가고 굳이 나간가면 마스크를 쓴다.
②외출했다 돌아오면 옷을 틀고 들어와서 바로 세수를 한다.
입을 헹구고 눈 주위도 흐르는 물로 씻는다.
③비염이 심하면 병원에 가서 항히스타민제와 코에 뿌리는 스테로이드를 처방받아 사용한다.
④식염수로 코를 씻으면 일시적 효과가 있다.
한쪽 코를 들어 막고 식염수를 넣고 목 쪽으로 넘겨 내뱉는 것을 되풀이한다.
요즘에는 이를 수월하게 해주도록 돕는 코세척기구도 나와 있다.
⑤현미, 잡곡밥 등 건강에 좋은 곡물 위주로 아침밥을 먹어 면역력을 높인다.
⑥물을 자주 마신다.
⑦아이가 원인 모를 기침을 오래 하거나 숨을 색색거리며
제대로 못 쉬면 천식을 의심하고 전문의의 진료를 받는다.

이성주의< 제40호 건강편지 '봄털 갓털과 눈코' >
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